Mera dans!

Idag har de andra två grupperna slitit på dansen! Fys, dans och stretch även idag. Verkligen bra kämpat och god inställning! Här kommer lite bilder från sista gruppens pass🌟 TACK till Dansakademiens Malin och Louisa för två toppendagar! 

Fystest

Under denna profilvecka har grupperna återigen gjort fystest. Det innebär att man testar sin snabbhet, smidighet, spänst, styrka och uthållighet. Eleverna har försökt att förbättra sina tidigare resultat från december 2015. Kul att se att många vill slå sina gamla resultat!

På dagens teorilektion utvärderades resultaten och eleverna fick fundera på varför man förbättrat sina resultat eller varför det inte skett någon förändring. Vi pratade även om vikten av att träna och hur en god kondition kan göra att lärandet och koncentrationen i skolan blir bättre. Vi såg bland annat på ett reportage från rapport där en klass hade pulshöjande aktivitet 20 minuter/dag. Det var många som ville ha likadant på Ektorpsskolan. Vi lärde oss också hur man gjorde för att räkna ut sin vilopuls.

Här kommer några bilder från dagen i idrottshallen. Efter fystestet lekte vi spökboll och spelade plintfotboll.

Dans på Dansakademien

Idag har grupp 3 varit på Dansakademien och dansat. I 1 1/2 timme kämpade de allihopa med fys, uppvärmning, discodanskoreografi och stretch! Disco var inte helt enkelt... men ni gjorde det alla så bra! Vi började med att dansa på lågt bpm och ökade på både med flera steg och högre tempo. I slutet körde vi på riktigt högt tävlingstempo som inte ens körs i Sverige☺ Ni kämpade och slet för att sätta stegen och det blev riktigt bra! Vi är otroligt stolta över ett engagemang och vi ser fram emot att få dansa med grupp 1 och 2 imorgon med👍 Stort tack till Malin Blomberg som lärde oss allt idag!